Depois de um fim de semana só comendo e bebendo, e lógico que comidas nenhum pouco saudáveis, hoje já comecei minha semana light.
Almoço só com verduras, legumes, vegetais e tubérculos.
Salada de alface com antepasto de beringela e couve-flor + repolho roxo refogado + ervilha torta e vagem refogadas + mandioca cozida.
Muito bem! Continue assim essa semana que voce emagrece o que engordou no fim de semana.
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