Esta semana, totalmente sem tempo para fazer meus posts. Então vamos ao retrospecto.
Segunda-feira (25/02) fui correr a noite. Fiz uns 40 minutos.
Terça-feiira (26/02) fui caminhar com minha mãe. Andamos por 50 minutos.
Quarta-feira (27/02) não fiz atividades físicas. Fui fazer compras e a noite fui ao shopping.
Treinão de 03/03
Quinta-feira (01/03) voltei para a academia. Fui malhar logo cedo. Fiz meu treino de membros inferiores por 30 minutos.
Sexta-feira (02/03) fui correr. Fiz 45 minutos.
Sábado foi um dia de descanso, pois trabalhei a manhã toda. Foi reunião de pais nas minhas escolas.
Equipe 2B
Hoje, domingão, acordei 6:00h da matina para ir participar do treinão dos Facerunners. Fomos correr em Jacareí - SP. Pelo menos a galera correu, eu fui obrigada a caminhar o percurso todo de 5Km. Minha canela travou outra vez.
Mas desta vez, meu treinador estaa comigo e viu que não é brincadeira. Trava mesmo. Terminei o percurso em 1 hora. O importante foi ter tido força de vontade para acordar cedo em pleno domingo e ir fazer alguma atividade física..
Bom, acho que minha semana foi razoavelmente boa.
E que venha a próxima semana.
Beijocas!
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