Hoje, oficialmente, voltei a me exercitar.
Estou trabalhando em um projeto onde sou Monitora das academias ao ar livre de São José dos Campos, e isso me incentivou muito a voltar com força total a me exercitar de verdade...
Todos os dias dou alongamento de 15 minutos, onde acabo fazendo junto.
Hoje cedo, tive um tempo livre e consegui fazer alguns exercícios na própria academia.
E agora a noite, eu e meu marido saimos para caminhar com nosso cachorro. Meu marido também está tentando entrar em forma novamente. Então eu tenho que incentivá-lo e assim acabo me policiando mais para fazer os exercícios todos os dias.
Também compramos um jogo de dança do XBox - Kinect, onde jogamos no fim de semana e o jogo é tudo de bom para suar muitoooooo. O nosso deve estar chegando até o fim desta semana, e vai ser mais uma ferramenta para me ajudar nesta luta com a balança.
Bem, por fim, esse ano é o da mudança na minha vida, literalmente....
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