Acabei de voltar (agora a pouco) do meu treino de corrida. Tirando as dores que estão começando a me perseguir, consegui completar o treino mais uma vez.
Acho que meu fôlego já está um pouco melhor, só preciso realmente, a me acostumar com as dores.
Juntamente com isso, minhas refeições continuam saudáveis.
Lanche "natural" - pão integral, creme de ricota, queijo minas frescal magro, tomate, rúcula + 1 copo de coca-cola zero.
E esse é só o primeiro dia da semana....
Beijocas!
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