Refeições

Boa noite galera!

Mais uma vez estou sem tempo. Viagem cansativa neste feriado e casa para colocar em ordem. Mas pelo menos o feriado só me restou 1Kg a mais, que é fácil de ser eliminado novamente.
Então hoje as refeições principais já foram mais saudáveis.

ALMOÇO

 Arroz + bife acebolado + chuchu refogado com azeite e orégano + batata doce cozida

JANTAR

Couve com cebola temperado com limão e azeite + lasanha quatro queijos congelada ( - )

Beijocas!