Ontem, feriadinho, na praia, fui correr na Avenida da Praia em Caraguatatuba - SP. Fiz um treino leve. Corri 40 minutos no trote. Deu aproximadamente 4Km.
Hoje eu não fui, pois fui à manicure fazer minhas unhas do pé, então sem condições de colocar tênis.
Mas pretendo ir amanhã cedo de novo. É super gostoso correr olhando para o mar....
O mais legal de tudo isso é ver pessoas que fazia meses que não via e me dizerem que eu estou emagrecendo.... Super feliz!!!!
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