Musculação + refeição

Boa noite galera!!

 Hoje fui para a academia na parte da manhã. Meu treino de hoje foi membros inferiores. Falar a verdade, é cansativo. Minha frequencia vai às alturas...

Fiz o treino em 40 minutos. Espero que este treino acelere meu metabolismo...

Já as refeições de hoje até que foram bem completas...

ALMOÇO

JANTAR

Estava com uma fome e uma vontade de comer uma comidinha fresca na hora que cheguei da escola....

Hummmm!!!

Beijocas!