A dieta continua firme e forte na medida do possível.
O único problema é que estou ficando com vontade de comer outras coisas além do cardápio.
Já uma coisa boa, é que não estou passando fome do jeito que achei que iria passar.
E vamos ao almoço e a janta:
Salada de folhas verdes com atum e ovo cozido + pepino e milho
Salada de couve com tomate e cebola + quibe assado
E hoje fui para a academia. Fiz 35 minutos de treino aerbócio no transport + 20 de musculação.
Beijocas!!!
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