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quarta-feira, 1 de agosto de 2012

Planilha mensal de atividades


Mês com alongamento, academia ( treino aeróbico e musculação) e algumas pedaladas....

Um comentário:

  1. marli pereira rodrigues1 de agosto de 2012 às 23:53

    Oi Tati, parabéns pelo seu sforço. Sei o quanto é duro emagrecer. Continue assim, melhor aos poucos e ser feliz, do que fazer aqueles regimes malucos e ficar depressiva e depois de um tempo engordar em dobro. Um abração.

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