Hoje eu até tentei ir na academia, mas a chuva não deixou. Sorte que parou para eu poder ir para o meu treino de corrida.
Usei meu frequencímetro e consegui correr dentro da minha zona alvo. Até que foi bem confortável.
Fiz 40 minutos, aproximadamente 4 Km. Dava até para eu fazer mais, porém foi a meta de hoje.
E em consequência disto, algumas comida de hoje.
Beijocas!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário