Café da manhã - 2 fatias de pão de forma com margarina, mussarela e presunto magro (antes e depois - sanduicheira) + café solúvel com leite desnatado
Lanche da manhã - bala de coco
Almoço - salada de alface com antepasto de beringela, farofa e quibe assado
Lanche da tarde - barra de cereal light
Lanche da tarde - 100g de pão de queijo + chá de hortelã
Chocolate...
Lanche da noite - pão francês com pate + suco de soja
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