Vida saudável também na escola

Com os números da obesidade decolando no Brasil, é cada vez mais urgente fazer as crianças entenderem a importância da atividade física. Além de ajudar a mantê-las em forma, esse hábito vai desenvolver a consciência corporal, a coordenação motora e, consequentemente, a confiança e a autoestima. Estudos mostram que meninos e meninas fisicamente ativos têm mais chances de tirar boas notas, além de melhorar a concentração e o comportamento em sala de aula. Na escola, atividades cooperativas são muito indicadas, já que inibem a competição desenfreada e estimulam a autonomia, a criatividade, o trabalho em grupo e o respeito às diferenças, dando um chega pra lá no bullying. Observe como o colégio dos seus filhos trabalha essa questão e, se for o caso, proponha uma discussão para que essa área ganhe força no dia a dia da garotada.

Fonte: Revista Boa Forma - novembro/2011 - Projeto Emagrece Brasil

PS: sou suspeita para falar dessa tema, pois como vocês sabem sou professora de Educação Física e trabalho em escolas estaduais. Eu tento incentivar meus alunos da melhor forma possível a praticarem atividades físicas, e essa turminha deste ano, são bem ativos nesse quesito. Nós professores temos mesmo que fazer um trabalho bem afundo neste tema, pois as crianças dessa década não são nada ativas. São prisioneiras em suas próprias casas, não brincam mais na rua, não andam de bicicleta, raramente frequentam parques, entre outros. Se não fizermos isto dentro da escola, com certeza serão adolescentes acima do peso e adultos obesos...