Boa tarde Galera!! Hoje minha atividade física foi uma caminhada bem intensa. Volto da escola onde eu dou aula a pé, e nesse sol que está aqui em Sampa, foi suado. Mas valeu a pena. Sensação de dever cumprido. Levo em média 40 minutos para fazer o percurso, que é bem puxado, com subidas no caminho. Mas já estou acostumada e faz bem. Está semana continuo firme nas minhas atividades físicas. :)
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