Bem galera, nós mulheres sofremos de TPM. E não sei qual a explicação de onde vem tanta vontade de comer chocolate, ou melhor, brigadeiro... Mas como faço a dieta das calorias do bem, e tudo é liberado moderadamente, consegui aliar o brigadeiro a dieta. Antigamente, se deixasse, eu devorava a panela de brigadeiro. Mas hoje, resolvi meu problema dividindo o brigadeiro em porções pequenas (como podem ver na foto). Coloco em pequenas cumbucas, deixo na geladeiro, e me dou o luxo de comer uma por dia. Lógico que durante a semana da TPM, fora isso, a vontade passa como mágica. Dietas restritivas não duram, não fazem bem, então, porque passar vontade. É só saber até onde pode ir para não extrapolar... Beijocas!
Nenhum comentário:
Postar um comentário