Perdas e ganhos

Boa noite galera!

Hoje parei para assistir o programa Perdas e Ganhos da GNT, e achei super interessante e inspirador...
Algumas dicas que acho que posso seguir, claro que vou consultar minha Nutricionista, mas é sempre bom ver que se os outros podem, eu também posso...

Assistam, pois vale a pena...



Beijocas!