Café da manhã - pão light integral com requeijão light e blanquet de peito de peru + leite desnatado com café solúvel
Lanche da manhã - 1 barra de cereal light
Lanche da manhã - bolacha integral
Almoço - lanche quarteirão do Mc Donald's
Lanche da tarde - pão de mel recheado de prestígio
Lanche da tarde - banana passa
Jantar - salada de alface, salsinha e antepasto de beringela + 1/2 pão francês integral + coxa da asa assada com batata + 1 copo de suco de soja maracujá
Nenhum comentário:
Postar um comentário