Boa noite galera!!!
Hoje dei uma extrapoladinha nos alimentos amarelos... Vocês devem estar pensando, "mas todo dia essa mulher extrapola???". O problema é que quase todo dia tenho que comer fora de casa, e muitas vezes não dá tempo de almoçar direito. Então prefiro fazer lanchinhos durante o dia e jantar a noite em casa. E tento comer coisas leves e saudáveis. Mas as vezes é difícil... Bem, vamos as contagens então...
11 alimentos verdes
23 alimentos amarelos
3 alimentos vermelhos
Beijocas
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