Café da manhã - 1 pão francês com margarina na chapa com queijo minas light + leite desnatado e café solúvel
Lanche da manhã 1 - barra de cereal light
Lanche da manhã 2 - bolacha minuto + 1 fatia de pão caseiro com margarina
Almoço - 1 enrolado de presunto e queijo + 1 esfiha de frango com catupiry
Lanche da tarde 1 - barra de cereal light
Lanche da tarde 2 - pão francês com antepasto de beringela + 1 copo de suco de soja de laranja e pêssego + doce de leite
Jantar - salada de rúcula, couve-manteiga, tomate e antepasto de beringela + brócolis refogado com alho + mandioca cozida + bolinho de arroz
Sobremesa - abacaxi
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